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EXPERTE FÜR OPTIMALE FITNESS
LOS GEHTS
Ich motiviere meine Kunden, ihre beste Form in jedem Alter zu erreichen. Dabei unterstütze ich sie nicht nur beim Muskelaufbau, bei der Gewichtsreduktion und der Verbesserung ihrer Ausdauer, sondern auch dabei, ihre persönlichen Ziele klar zu definieren und zu verfolgen. Ich helfe ihnen, ihre Fortschritte zu erkennen und Herausforderungen zu überwinden, um kontinuierlich bessere Ergebnisse zu erzielen. Mein Ziel ist es, ihnen zu helfen, Freude an der Bewegung zu finden und einen aktiven Lebensstil zu genießen. Gemeinsam schaffen wir eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der sie sich wohlfühlen und ihre Fitnessziele mit Begeisterung erreichen können.
INDIVIDUELLES TRAINING
Ich erstelle maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind, und biete dabei kontinuierliche Unterstützung und Motivation. Ich berücksichtige deine persönlichen Vorlieben und dein Fitnesslevel, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst und nachhaltige Ergebnisse erzielst.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ich biete dir außerdem professionelle Beratung und umfassende Unterstützung, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung sicherzustellen. Ich helfe dir dabei, die besten Nahrungsmittel für deine individuellen Bedürfnisse und Ziele auszuwählen, erstelle personalisierte Ernährungspläne und gebe dir wertvolle Tipps, um gesunde Essgewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du nicht nur deine Fitnessziele erreichen, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden und deine Lebensqualität verbessern.
GESUNDHEITSCHECK
Ich biete dir umfassende Gesundheitschecks an, um deinen aktuellen Fitnesszustand genau zu bewerten und darauf basierend individuelle Trainingspläne zu erstellen. Dabei nehmen wir uns die Zeit, deine gesundheitliche Vorgeschichte und deine persönlichen Ziele zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass dein Trainingsprogramm optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. So kannst du sicher und effektiv trainieren und deine Fitnessziele erreichen.
ÜBER MICH
Dein Partner für Gesundheit und Fitness
Hallo, ich bin Greg Ekong. Aufgewachsen in Afrika, Europa und Nordamerika, erhielt ein Basketball-Stipendium in Iowa, USA, wo ich vier Jahre lang aktiv spielte. Nach einigen Try-outs in Deutschland setzte ich große Hoffnungen in eine Karriere als Profi. Leider verletzte ich mich während eines Spiels, wodurch dieser Traum jäh endete.
Doch aus diesem Rückschlag entstand meine Leidenschaft für Fitness. Heute bin ich zertifizierter Fitnesstrainer mit A-Lizenz, die die Qualifikationen Medizinischer Fitnesstrainer, Personal Trainer und Fitnesstrainer B umfasst. 2015 schloss ich mein Studium in Sport Marketing und Business Administration in den USA ab, mit Schwerpunkten in Sportpsychologie, Ernährung und Coaching.
Mein Ziel ist es, DICH bei deinen Fitnesszielen zu unterstützen und auf deinem Weg zu begleiten.
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