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Unser Weg zum Ziel
Am wichtigsten ist es, die Freude an Bewegung und Sport für sich selbst zu finden. Das kann bei jedem ganz unterschiedlich sein. Die einen brauchen genaue Anweisungen und Herausforderungen, andere wiederum mehr Spontanität und Abwechslung im Training. Jeder Step ist ein wichtiger Step!
Mein Ziel ist es, mit dir gemeinsam herauszufinden, was DU brauchst und welchen Weg wir gemeinsam gehen können, um deine Ziele zu erreichen und langfristige Ergebnisse zu erlangen. Sport muss nicht immer nur mit harter Arbeit und Anstrengung verbunden sein. Nein- es soll Spaß machen, ein gutes Körpergefühl vermitteln und helfen, dem sonst so stressigen Alltag zu entfliehen. Du fragst dich wie? Kein Problem- das kriegen wir zusammen hin!
Über Mich
Hallo, ich bin Greg Ekong. Ich bin in Afrika, Europa und Nordamerika aufgewachsen. Ich hatte ein Basketball Stipendium in Iowa USA, wo ich für 4 Jahre Basketball gespielt habe.
Nachdem ich aus den Staaten für einige Try-outs nach Deutschland kam, setze ich große Hoffnungen in meine Karriere als Profi. Zu meinem großen Bedauern verletzte ich mich während eines Spiels, sodass mein Traum ziemlich schnell platzte.
Natürlich war dies zunächst ein harter Rückschlag für mich, jedoch ermöglichte es mir Fitness für mich zu entdecken. Heute bin ich zertifizierter Fitnesstrainer mit der A-Lizenz, welche aus den Bausteinen Medizinischer Fitnesstrainer, Personal Trainer und Fitnesstrainer B besteht.
2015 habe ich mein Studium in Sport Marketing und Business Administration in den USA abgeschlossen, wobei der Fokus unter anderem auf Sportpsychologie, Ernährung und Coaching lag.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht DICH bei deinen Fitness Zielen zu unterstützen und auf deinem Weg zu begleiten.
Mein Coaching
“Auf dem Weg zu deinem neuen Ich werde ich dich Schritt für Schritt begleiten und dir mit Ernährungs- und Trainingstipps zur Seite stehen.”
Personal Training
Mein Personal Training ist speziell auf dich abgestimmt, damit du deine persönlichen Ziele erreichst und dein volles Potenzial ausschöpfst. Jeder Trainingsplan wird individuell für dich erstellt, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erreichen. Ich arbeite eng mit dir zusammen, um einen Trainingsplan zu erstellen, der perfekt zu deinem Lebensstil und Zeitplan passt. Egal ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist, ich passe mich an dich an, um dir den bestmöglichen Erfolg zu ermöglichen.
Individuelle Beratung
Ein erfolgreiches Training erfordert Unterstützung und Anleitung. Mein Einzelcoaching bietet dir einen erfahrenen, zertifizierten Trainer, der dir bei jedem Schritt zur Seite steht. Ich gebe dir Feedback, Motivation und Unterstützung, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Mit dem Einzelcoaching bist du nicht alleine auf dem Weg zu deinem Ziel, sondern hast einen persönlichen Ansprechpartner an deiner Seite.
Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu jedem erfolgreichen Fitnessprogramm. Deshalb gehört auch die Beratung zu einer gesunden Ernährung zu meinem Service. Ich, als Ernährungsexperte gebe dir individuelle Tipps, um sicherzustellen, dass du deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgst. Lass es dir schmecken, ich helfe dir, das richtige Gleichgewicht zu finden.
1 zu 1 Coaching
Ein persönlicher Ansprechpartner ist der Schlüssel zum Erfolg. Mein Einzelcoaching bietet dir einen zertifizierten Trainer, der dich bei jedem Schritt unterstützt. Er gibt dir Feedback, Ermutigung und Motivation. Auf diese Weise stelle ich sicher, dass dein Trainingsplan perfekt auf dich abgestimmt ist und du den Weg zu deinen Zielen nicht alleine gehen musst.
los geht's
Möchtest du deine Fitness verbessern und dich besser fühlen? Ich helfe dir dabei. Mit meinem personalisierten Training und meiner Unterstützung als dein persönlicher Trainer, kommen wir gemeinsam deinen Zielen näher. Melde dich bei mir oder fülle unser Kontaktformular aus, um loszulegen!